怎样让宝宝卧睡？

一、怎样让宝宝卧睡？

宝宝睡觉还是以自己舒服的姿势最好。小孩子骨骼软，睡觉姿势也是千奇百怪，他不会像大人一样很规矩的躺着，有时候小宝宝的睡姿真是叫人无所适从，看着感觉非常的不舒服，但是这只是大人的一种视觉效果，小宝宝在睡着的时候根本感觉不出来不舒服，因此在宝宝睡觉的时候，尽量不要去打扰他，只要睡得香，睡得沉就可以。如果孩子的睡姿真的很不科学，那么家长有必要给他调整一下。

二、如何让宝宝平躺着睡？

1.

晚上想让宝宝平躺睡觉，首先可以给宝宝准备一个定型枕。定型枕两边高中间低，宝宝睡觉的时候也不太会翻身，就能够保持平躺的姿势。

2.

采用玩具诱导的方法，在宝宝睡觉的床上空悬挂一些吸引眼球的玩具，或者是宝妈手拿玩具吸引宝宝，宝宝自然会平躺着玩耍，之后入睡。

3.

不过让宝宝平躺睡觉的时候，要检查宝宝的睡眠区域是否有任何障碍物。建议您不要让宝宝睡在带有许多玩具或软毯的婴儿床或摇篮中，因为如果您的熟睡的婴儿翻身，它们会造成危险。一张带有床单的普通婴儿床床垫可以让宝宝舒适地睡觉。

三、如何选择让宝宝适宜的是睡床？

1、做好思想动员工作，到了4-6岁的幼儿，依赖心理还是十分严重的，家长可以灌输让孩子单独睡觉的理念，让孩子在心理上能有所触动，给孩子讲解分床睡的好处，让孩子知道自己已经长大了，这样会更能让孩子对分床睡能有帮助。

2、选择分床睡觉的实践阶段，最好是在春秋阶段，气温不冷不热，适合分床，气温太冷或者太热，孩子容易蹬被子，对孩子的健康要负责，所以尽量选择好时间阶段。

3、分床后家长陪孩子一段时间，让孩子适应一个人睡，家长可以刚开始陪孩子睡，等孩子睡着了然后离开，但是一定要提高警惕，夜间防止孩子醒来后哭闹，慢慢的适应一段时间就可以让孩子单独睡了。

4、孩子单独睡，最好房间里装有夜灯，光线不要太强烈了，小孩子夜间大都比较害怕，特别是刚开始，房间的灯最好亮着，这样孩子的心理上会多一些安全感。家长还要注意孩子房间不要挂一些衣服等，这样对孩子造成恐惧。

5、尽量创造安静的睡眠环境，孩子自己单独睡觉要安静，房间不要太吵。大人说话声音看电视的声音一定要小一些。孩子的床铺尽量安逸舒服一些，这样有助于孩子快速进入梦乡。

希望可以帮助到您。

四、四个技巧让宝宝睡整夜觉？

步骤/方式1

方法1，去掉不必要的夜奶

宝宝夜醒很大的一个原因就是饿了，但不是每次宝宝夜醒都是饿了，如果妈妈不分情况直接喂奶，会不利于孩子连续睡眠时间的延长。从宝宝的醒来中，找出必要的夜奶来喂，其他的情况进行适度安抚。

步骤/方式2

方法2，锻炼宝宝自主入睡

什么叫自主入睡，就是自己把自己哄睡着，而不是靠家长哄睡，自主入睡的宝宝夜醒次数要明显少于依赖奶睡抱睡的宝宝。

步骤/方式3

方法3，不要过度干预娃的睡眠

听见宝宝醒过来的动静，不管是哼哼唧唧，还是自己动来动去，都要先观察，别着急哄睡。

步骤/方式4

方法4，适度控制白天睡眠时间

白天不要睡太多，容易导致晚上睡不困。但也不能睡太少，容易引起过度疲劳，入睡困难。

五、卧室开空调床上怎么遮挡让宝宝睡？

空调的位置一般靠窗，选择放在脚底下，千万不要放在头上，不然你会得病的，可以把床，挪一点，离空调远点，然后上网上买个空调出风挡板，不睡觉的时候吧挡板放下来，孩子睡觉的时候就把挡板挡上不直吹，这样就没有什么问题了，孩子睡着了吧温度调高一点就完全没有问题了

六、教你5招让宝宝如何睡出好“相貌”？

1、睡出好脸型

中国父母往往习惯于让宝宝采取仰卧睡姿，因此中国人的脸型基本都是扁平型的，立体感不强。而西方人习惯让宝宝趴着睡，两侧脸颊长期受到压迫，使脸型变得轮廓鲜明。

父母可以根据宝宝的长相来调整宝宝的睡姿。

有的宝宝颧骨比较高，如果经常采取趴睡的姿势，颧骨会更高，脸型就会不好看。建议这样的宝宝采取左右侧睡的姿势，这样不会造成颅骨扁平，前额和枕骨也不会受到挤压，能够睡出较好的脸型。

有的宝宝颧骨不太高，父母又属于那种比较扁平的脸型，如果采取趴睡的姿势，就会使颧骨稍稍凸出一些，增加脸型的立体感，但这也会让宝宝的脸型变窄变长。所以颧骨不高、圆脸的宝宝更适合这种睡姿。

但是，俯卧睡姿(即趴睡)也有一定风险，随时注意宝宝的呼吸道是否通畅，防止呼吸道梗阻，所以，必须有专人看护。

2、睡出清秀五官

长时间采取一侧卧的睡姿，可能使宝宝出现左右脸型不对称的情况。所以，应该随时调整宝宝的睡姿。两侧换着俯卧的睡姿，可压迫颧骨，不让颧骨过分发育，以显出鼻梁高耸、嘴及下巴侧面线条平直；仰睡姿势可以使宝宝的面部五官长得比较端正、匀称，脸庞清秀。

3、睡出好皮肤

仰卧的睡姿能够睡出好皮肤。因为仰卧使面部肌肉处于最佳松弛状态，血液循环不受任何干扰，面部皮肤由此而得到充分的氧气与养分供给。

4、睡出小脸

我们经常说“小脸美女”，可见，“小脸”是“美女”的一个前提条件。如果让宝宝采取侧卧的睡姿，能够防止下颌骨过度发育，防止两腮过大而形成大腮帮子脸。

采取侧卧的睡姿，应两侧适时交替，不要固定于某一侧，以免造成头形与脸形不对称，并注意不要将耳轮压变形。

5、远离“对眼”

如果总是让宝宝采取仰卧的睡姿，眼睛长时间看着上方有限的空间，时间长了，容易形成“对眼”。所以，建议父母不要让宝宝长期采取仰卧睡姿，也不要在宝宝的床上方固定悬挂玩具，以防形成“对眼”。

6、防止招风耳

当宝宝侧卧时，妈妈一定要先将宝宝的耳朵向后抚平。因为新生宝宝的耳朵非常软，就算压到，宝宝也不觉得疼痛，因此不会哭闹。妈妈应当知道，这样可防睡出难看的“招风耳”。

七、1岁宝宝让抱着睡怎么改正？

1岁宝宝刚断奶之后呢有点不适应，让抱着也是正常的，可以通过一些睡眠故事让孩子躺在床上，这样他自己会睡着的。也可以让孩子躺着陪他一起躺着拍拍他让他睡觉。或者给他一个玩偶让他抱着，平常他应该有喜欢的东西让他拿着，或许有这种安全感。通过宝宝可以接受的方法让孩子改掉这个抱着睡的习惯。坚持不懈会成功的

八、四个月宝宝能睡整夜觉吗？如何让宝宝睡整觉？

刚出生的宝宝因为吃奶的缘故，常常会间隔两三个小时要重新喂奶，所以不睡整夜觉是一种正常的现象，大人可让宝宝在白天的时候少睡，陪宝宝说话，让宝宝听音乐，等转移宝宝的注意力，让宝宝把大量的睡眠时间留在晚上，晚上宝宝睡觉前给宝宝亲吃饱。

九、宝宝多大能改掉抱睡，怎样才能让宝宝改掉让人抱着睡的习惯？

抱睡是需要给孩子进行纠正的，宝宝自身的主观因素，主要是来自于大人的，如果大人养成习惯让孩子有抱睡的现象，需要给孩子纠正，大人平时可以给孩子多交流沟通，这种是一种不好的习惯，让孩子慢慢适应就会逐渐有改善的，但是也是需要大人的配合。

十、睡宝宝睡宝宝睡宝宝可爱的宝宝你就是我贴心小棉袄是什么歌？

石雪 - 雪宝宝词曲：任书怀天上的星星 不知道有多少地上有一个雪宝宝偶尔发脾气也偶尔睡懒觉妈妈叫我小烦恼快乐的学习呀快乐的成长雪宝宝也懂事了为妈妈捶背呀为妈妈洗脚无忧无虑乐逍遥雪宝宝 雪宝宝 雪宝宝 幸福的宝宝也是妈妈最贴心的小棉袄穿着漂亮的衣裳 唱着甜甜的歌谣我不在是大人眼中的那个淘气包雪宝宝 雪宝宝 雪宝宝 可爱的宝宝也是全家人最温暖的骄傲我会变得更坚强 也会一天天长高走过最美丽的人生